Lieve mensen,
Wat ben ik enorm trots en dankbaar dat Mooie Lijn in oktober 10 jaar bestaat! Reeds 10 jaren heb ik vele vrouwen, én mannen, mogen helpen en begeleiden bij het bereiken van hun streefgewicht en om een gezonder eet- en leefpatroon te ontwikkelen waardoor een ieder weer heerlijk in zijn of haar vel kwam te zitten.
10 Jaar geleden begon ik in een kamertje aan huis en nu is Mooie Lijn een volwaardig bedrijf met maar liefst 3 behandelruimtes in Heerenveen, en een leuke collega Esther erbij.
Mede dankzij de fantastische producten van PS Food & Lifestyle, NewFigure heb ik velen mogen begeleiden naar hun nieuwe, Mooie Lijn... 'Kers op de taart' waren en zijn nog steeds de ondersteunende behandelingen van Cryolipolyse, Bioslimming en de mechanische LPG endermologie DE bindweefselmassage die letterlijk en figuurlijk voor een mooiere lijn en strakkere huid zorgen.
Ik stond weer eens op de weegschaal en werd gewoonweg niet blij van het cijfer dat ik zag. Mijn knop ging om, hier moet ik zo snel mogelijk iets aan veranderen! Ik ben me daarom gaan verdiepen in verschillende leefstijlen, wat zou bij mij passen? Ik kwam uit bij koolhydraatarm. Naar mijn idee kon ik dan toch nog erg lekker eten, alleen moest ik dan het een en ander laten staan. Zou dit me lukken?
Ik slaagde erin om zelf een start te maken met de koolhydraatarme levensstijl, maar een aantal weken later merkte ik dat ik stil bleef staan. Deed ik dan toch iets niet goed? Na twee weken wilde het niet meer lukken, ik was niet gemotiveerd meer en na 4 weken was ik weer zwaarder dan dat ik was, enorm balen!
De koolhydraatarme levensstijl beviel me eigenlijk goed, maar misschien had ik hier gewoon begeleiding in nodig. En moest ik toch maar iets meer investeren in een NIEUWE IK.
Begin jij het nieuwe schooljaar met een gezonde levensstijl? In het begin zal dit even wennen zijn. Nieuwe gewoontes aanleren is namelijk niet makkelijk. Wij geven je een aantal tips zodat jij een goede start kan ma
De feestdagen zijn allang voorbij maar de winter nog niet. Het is ’s avonds vroeg donker en de temperaturen zijn laag.
Hoe herken je een winterdip? Deze periode kan je echt het gevoel hebben dat je minder energie hebt dan andere da
Laten we deze bijzondere tijd ombuigen naar positiviteit en er ook persoonlijk sterker uitkomen… door trots te zijn op hoe we ons hier doorheen slaan, hoe we families en vrienden bij elkaar houden en vooral op onze eigen discipline om &oacu
Hopelijk heb je genoten van een heerlijke zomer! Misschien ben je de grens over gegaan of heb je genoten van het zonnetje in ons eigen land. Inmiddels zijn alle scholen weer begonnen en is vrijwel iedereen ook weer aan het werk. Weer terug naar on